Veiledning og støtte
Med en bakgrunn i personlig trening og kostholdsveiledning, samt en dyp interesse for mental helse, tilbyr jeg en helhetlig tilnærming for å hjelpe deg å nå dine mål.
Egen app
Med en bakgrunn i personlig trening og kostholdsveiledning, samt en dyp interesse for mental helse, tilbyr jeg en helhetlig tilnærming for å hjelpe deg å nå dine mål.
Du får et skreddersydd treningsprogram og kostholdsplan som er spesialdesignet for deg. Jeg tar hensyn til dine spesifikke mål, tidsbegrensninger og eventuelle helseutfordringer du måtte ha.
Du får tett ukentlig oppfølging med check-ins og svar på alle spørsmål du måtte ha. Du vil også få tilbakemelding på teknikk.
Mitt navn er Terese Hoff. Jeg er 21 år gammel, og er utdannet personlig trener og kostholdsveileder. Bakgrunnen min, som inkluderer erfaring med blant annet spiseforstyrrelser, har formet mine interesser bredere enn bare kroppsbygging og styrketrening.
Jeg brenner også for mental helse og kroppspositivitet, og for å hjelpe andre med å føle seg komfortable og selvsikre i sin egen kropp. Det er min lidenskap å være til støtte for alle, uansett vekt eller utseende, med å oppnå deres mål på en balansert og realistisk måte.
Mer Om Meg