Veiledning og støtte
Med en bakgrunn i personlig trening og kostholdsveiledning, samt en dyp interesse for mental helse, tilbyr jeg en helhetlig tilnærming for å hjelpe deg å nå dine mål.
Fyll inn spørreskjemaet over så godt du kan.
Vi ser igjennom din søknad og tar kontakt med deg.
Etter en samtale setter vi opp en skreddersydd plan.
Gjennom hele coachingen har vi jevnlig kontakt.
Egen app
Med en bakgrunn i personlig trening og kostholdsveiledning, samt en dyp interesse for mental helse, tilbyr jeg en helhetlig tilnærming for å hjelpe deg å nå dine mål.
Du får et skreddersydd treningsprogram og kostholdsplan som er spesialdesignet for deg. Jeg tar hensyn til dine spesifikke mål, tidsbegrensninger og eventuelle helseutfordringer du måtte ha.
Du får tett ukentlig oppfølging med check-ins og svar på alle spørsmål du måtte ha. Du vil også få tilbakemelding på teknikk.